区委老干部服务中心组织离退休干部开展健康知识讲座

为了提升离退休干部的健康水平，掌握健康养生的科学方法，提升老同志的生活质量，5月25日，区委老干部服务中心邀请金城社区卫生服务中心老年人中医健康管理团队为离退休干部开展主题为《老年人中医药健康管理服务技术规范》的健康知识讲座。会议由区委老干部局副局长曹艳红主持，参加会议的有区级退休领导、区直机关退休领导及各单位退休干部代表共计80余人。

讲座上，金城社区卫生服务中心中医科主治医师叶立明医生从老年人体质健康管理的概述、到老年人中医管理的流程、老年人中医体质的特征与判定、再到体质的中医保健方法等为老干部做了详细而专业的讲解。在讲座的同时，中医健康管理团队现场为老干部们做了健康问卷调查，帮助他们分析了解自己的体质。在听讲座时能根据自身体质去学习穴位保健的操作方法、穴位定位方法及简单实用的食疗方剂。老同志们聚精会神地聆听，并不时记着笔记或用手机拍照。

接下来由金城社区卫生服务中心副主任、中医主任护师高雅萍为老干部讲解耳穴按摩保健知识，并现场与大家互动一起做日常保健耳穴操，老干部们边听边学，跟随示范动作进行耳部按摩，学习气氛轻松愉悦。

老干部们表示，这次讲座令人受益匪浅，不仅提升了对科学养生的理解，也学到了很多中医知识。在今后的生活中要保持饮食适度、运动适当、身心愉悦，做健康生活方式的实践者和受益者，保持良好健康的生活习惯，继续为党和人民的事业增添正能量。